Sich einlassen – Sich entdecken – Sich entfalten
Bewußtes Atmen, geführte Meditation und Stille, Körper und Verstand zur Ruhe kommen lassen. Du wirst zum bewussten Beobachter „deiner selbst“.

Jeden Montag ab 19:30 Uhr | 10,- €
Anmeldung nicht erforderlich

Katharsische Meditationen wie z.B. „Dynamische und Kundalini – Meditation u.ä. sind aktive Meditationen, in denen zunächst durch Körperdynamik und Atmen, Blockaden gelöst und  Energie freigesetzt wird um diese danach in der Stille wieder zu integrieren. Sie sensibilisieren und stärken die Selbstwahrnehmung.

Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellem Programm