Motivations- und Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche

Ein individuelles Trainingsprogramm bringt effektiv und mit Spass, Körper, Gefühle und Gedanken in Harmonie

Basis schaffen für Selbstvertrauen und erfolgreiches Handeln durch Ausgewogenheit im:

– Mentalbereich
Autogenes Training, positive Formelsätze, gewaltfreie Kommunikation

– Emotionalbereich
Konstruktiver Umgang mit Gefühlen wie z.B. Wut, Angst, Aggression u.a.

– Körperwahrnehmung
dynamische Übungen schaffen, ein optimales Energiepotential, sensibilisieren und stärken das Selbstvertrauen

 

Für Kinder ab 6 Jahren

„Ich entdecke meine Stärken“

Spielerischer Umgang mit Autogenem Training, Mental-training, Emotionen, positiver Bildsprache , Körperdynamik und Atmung

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Für Jugendliche ab 12 Jahren

„Wie setz ich um, was ich kann“

durch Selbstbewusstsein zu Selbstvertrauen und Selbstverantwortung

Beide Kurse: 4 x 1 Stunde je 10 €

Beginn: immer Anfang des Monats
Tag nach Absprache

Ort: Praxisräume, Blütenstr.6
Schirmitz, Tel.44400

Jahreskreisfeste

Nächstes Jahreskreisfest 2021

OSTARA – Erwachen (Tag-Nacht -Gleiche)

Samstag 20.03.2021 19 Uhr

Aufgrund der momentanen Situation und den angeordneten Beschränkungen finden die Jahreskreisfeste rein im energetischen Miteinander statt. Wir geben nach Anmeldung den Ablauf des Festes vor und ihr könnt mit uns in zeitlicher Übereinstimmung an einem ruhigen Ort euer Wahl mitgehen.

Sonja und ich feiern jeweils an einem ausgewählten Ort in der Natur.